体重管理每日记录
每日健康背景与执行状态采集
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基本信息
记录日期
姓名
*
性别
*
男
女
其他
当前体重（kg，可选）
腰围（cm，可选）
臀围（cm，可选）
家族成员疾病史
个人健康状态
空腹血糖损害
糖尿病
高血脂
高血压
无
药物及保健品使用情况
是否使用药物或保健品
是
否
名称、频率或备注
药品/保健品服用开始时间
规律运动习惯
有无规律运动习惯
有
无
每周运动天数
5天以下
5天及以上
每天运动时长
30分钟以下
30分钟及以上
主要运动类型
有氧运动
抗阻运动
其他
其他运动类型
每周是否至少进行过 1 次抗阻运动
是
否
是否达标
是
否
达标标准：每周运动≥5天，每天≥30分钟，且每周抗阻运动≥1次。
今日状态评分
其他影响因素
可选，最多 3 项。
因素 1
因素 2
因素 3
今日体重管理相关感想与建议
开放式记录
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